Club de Corredores de San Miguelito
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Club de Corredores de San Miguelito |
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El Club de Corredores de San Miguelito nace a mediados de los años ´80 bajo en nombre de Corceles Negros, nombre que mantuvo hasta finales de los ´90. Por efectos de migración de muchos corredores que regresaron a sus provincias, el club se desintegra y a principios del año 2000 se reorganiza y toma nueva dirección con el nombre de Club de Corredores de San Miguelito. Algunos corredores de los Corceles Negros que ya no están en la actividad competitiva pero que se destacaron en su momento están Edgar Mora, Luis Aspedilla, los hermanos Santana e Ibarra. De este grupo de Corceles Negros están actualmente compitiendo Moisés Barragán y Nicolás García Noval que vienen de esa primera promoción de corredores. El Club está formado por su Director/Entrenador Pastor Peréa, VicePresidente: Lorenzo Moreno, Secretaria: Abilia Cosio, Vocales: Aparicio Rodríguez y Jorge Viera. Actualmente tiene unos 25 corredores cubriendo todas las categorías. |
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| Nombre del Club: | Corredores de San Miguelito |
| Entrenador: | Pastor Peréa |
| Categorías: | Juvenil (-18), adulta (19-39), máster (40-49) y máster veteranos (50+) |
| Integrantes: | Juveniles: Silka Núñez, Samir Núñez, Suri Núñez, María Viera, Yoximar González, Joel Richard, Abraham Sálas, Manuel Pitty, Nicolás García hijo, Jorge Viera hijo. La corredora María Viera es integrante del Cuadro de Honor de su escuela. |
| Adultos (19-50+): Nicolás García, Aparicio Rodríguez, Miguel González, Moisés Barragán, Félix López, Agapito Guzmán, Agustín Alcázar, Jorge Viera, Alicia Zorrilla. | |
| Formados y desarrollados por el Prof. Pastor Peréa, están los corredores Saturnino Camacho (corredor élite) y Juan Sáenz quien se retiró recientemente del ambiente competitivo. | |
| Corredor motivador: | Pastor Peréa (entrenador), Félix López (corredor). El papel del corredor motivador es mantener la mística y el entusiasmo del entrenamiento y la competencia. |
| Entrenamiento: | Pista: 5am - 7am, pista de la Universidad de Panamá. Trabajo de intervalos en sesiones de 100m, 200m, 400m. Rutina semanal: lunes, miércoles, viernes |
| Fondo: martes y jueves (am) , trabajo de 1 a 3 horas de duración, dependiendo del objetivo a cumplir (carrera y distancia específica) | |
| Sábado: relajamiento, trabajo aeróbico libre | |
| Domingo: día de evento. Dependiendo de la carrera, tiempo específico o solo participación para efectos de puntaje |
| Logros importantes recientes (2008) | |||||
| DIST. | LUGAR o CARRERA | CORREDOR | cat | TIEMPO | POSICIÓN |
| 5km | Balboa | Jorge Viera | 12-14 | 18.32 | 1 |
| Silka Núñez | 15-19 fem | 22.28 | 1 | ||
| 8km | Costa del Este | Moisés Barragán | 50-59 | 31.11 | 1 |
| 10km | Cerro Azul (Merrell) | Samir Núñez | -19 | 44.21 | 1 |
| Pastor Peréa | 50-59 | 47.56 | 1 | ||
| 4km | Cerro Azul (Merrell) | Jorge Viera | 15-19 | 15.52 | 1 |
| María Viera | 12-14 fem | 19.13 | 1 | ||
| Silka Núñez | 15-19 | 20.15 | 1 | ||
| 10km | Amador | Moisés Barragán | 50-59 | 41.22 | 1 |
| 5km | Amador (PowerClub) | Jorge Viera | 12-14 | 16.03 | 1 |
| Silka Núñez | 15-19 fem | 19.38 | 1 | ||
| Moisés Barragán | 50-59 | 19.52 | 1 | ||
| María Viera | 12-14 | 20.06 | 1 | ||
| Alicia Zorrilla | 35-39 | 23.31 | 1 | ||
| 10km | Manzanillo, Colón | Moisés Barragán | 50-54 | 42.52 | 1 |
| Alicia Zorrilla | 35-39 | 56.49 | 1 | ||
| 5km | Manzanillo, Colón | Jorge Alberto Viera | 12-14 | 15.46 | 1 |
| Silka Núñez | 15-19 | 18.20 | 1 | ||
| María Viera | 12-14 | 18.21 | 1 | ||
| 10km | Farfán - Amador | Moisés Barragán | 50-54 | 40.53 | 1 |
| Alicia Zorrilla | 35-39 | 51.14 | 1 | ||
| 8km | Costa del Este | Jorge Viera | 35-39 | 28.52 | 1 |
| Pastor Peréa | 55-59 | 30.57 | 1 | ||
| Aparicio Rodríguez | 45-49 | 31.00 | 1 | ||
| 10km | Avenida Balboa | Moisés Barragán | 50-54 | 39.25 | 1 |
| 5km | Avenida Balboa | Jorge Viera | 12-14 | 16.36 | 1 |
| María Viera | 12-14 | 19.00 | 1 | ||
| 5km | Multiplaza - Cruzada por la Vida | Nicolás García hijo | 12-14 | 20.48 | 1 |
| 21km | Multiplaza - Media Maratón | Pastor Peréa | 50-59 | 1.28.35 | 1 |
| 6.2 | Las Bóvedas | Pastor Peréa | 55-59 | 25.19 | 1 |
| Alicia Zorrilla | 35-39 | 30.02 | 1 | ||
| 9km | Parque Omar | Nicolás García | 40-44 | 35.21 | 1 |
| Pastor Peréa | 55-59 | 37.30 | 1 | ||
| Moisés Barragán | 50-54 | 40.50 | 1 | ||
| Alicia Zorrilla | 35-39 | 47.49 | 1 | ||
| 5km | Amador | Silka Núñez | 15-19 fem | 19.08 | 1 |
| María Viera | 12-14 | 19.25 | 1 | ||
| Moisés Barragán | 50-54 | 20.07 | 1 | ||
| Alicia Zorrilla | 35-39 | 22.51 | 1 | ||
| 7.1km | Aguadulce - Cruz del Sur | Moisés Barragán | 50-54 | 28.04 | 1 |
| 6km | Elektra Noreste | Jorge Viera | 0-17 | 19.22 | 1 |
| Silka Núñez | 0-17 fem | 22.48 | 1 | ||
| 10km | Clayton | Nicolás García | 40-44 | 37.35 | 1 |
| Moisés Barragán | 50-54 | 40.31 | 1 | ||
| Alicia Zorilla | 35-39 | 48.25 | 1 | ||
| 5km | Summit | Jorge Viera | 15-19 | 17.53 | 1 |
| Silka Núñez | 15-19 fem | 19.04 | 1 | ||
| Yosimar González | 12-14 | 19.18 | 1 | ||
| María Viera | 12-14 | 20.36 | 1 | ||
| Sury Núñez | 20-29 fem | 21.53 | 1 | ||
| 6km | Albrook | Samir Núñez | -19 | 20.30 | 1 |